Er zijn meer dan 200 reumatische aandoeningen, maar in alle gevallen is de oorzaak hetzelfde. Een verstoring van de nieren en de lever, bloed- en energiecirculatie. Daardoor krijgen de spieren en aanhechtingen bij gewrichten onvoldoende doorstroming en energie. Afvalstoffen blijven daardoor te lang hangen. Er ontstaat stijfheid en pijn. De doorstroming is gestagneerd.

Bij pijn en stijfheid is er sprake van verlies aan elasticiteit van spieren. Een pijnlijk gewricht dwingt, via reflexen, de spieren op de aangetaste plekken, zich sterk te spannen. Het bindweefsel om elk gewricht krimpt hierdoor. Omdat de doorbloeding van de spieren samengaat met het gebruik van de spieren, ontstaat door minder gebruik van de spieren, ook minder doorbloeding. Een goed zuurstoftransport wordt hierdoor belemmerd. Er ontstaat een teveel aan urinezuur. De nieren kunnen het urinezuur niet goed verwerken.

Voor reuma bestaat geen medicijn. Dit hoeft echter niet onoverkomelijk te zijn, mits je de aandoening maar onder controle hebt en je leven kunt inrichten zoals je dat zelf wilt. Wetenschappelijk bewijs heeft aangetoond dat het beoefenen van Chi Kung wel tot effectieve verbetering van de klachten leidt. Ook zijn er talloze succesverhalen bekend die de verbluffende goede invloed van Chi Kung op reuma bewijzen. Er zijn duizenden beoefenaars van Chi Kung, die lijden aan reuma en die getuigen van het succes van Chi Kung bij deze aandoening.

Reuma is volgens de traditionele Chinese Geneeskunde een yinziekte. De energie van de nieren en de lever is verstoord.  Bij Tai Chi voor reuma wordt de energiehuishouding van de cliënt beinvloed.

BEWEGING HELPT REUMA

Heel veel wetenschappelijke studies hebben bewezen dat beweging een effectief en essentieel deel van de behandeling voor mensen met reuma is. Pijn en stijfheid van de gewrichten weerhoudt mensen om te bewegen.  Zonder beweging worden de gewrichten echter nog stijver en heel vaak pijnlijker. Oefening houdt de botten, spieren en gewrichten gezonder en is dus een effectief middel tegen dergelijke aandoeningen.

De meeste medische experts zijn het erover eens dat een goed bewegingsprogramma voor reuma patienten aan de volgende doelen dient te beantwoorden:

  • toename van beweeglijkheid
  • versterken van de spieren
  • verbetering van het uithoudingsvermogen

Chi Kung voldoet ruimschoots aan al deze doelen. Daarnaast heeft het ook nog de volgende voordelen:

  • bevorderen van een correcte lichaamshouding
  • integreren van lichaam en geest (body en mind)
  • toenemen van qi (onze levensenergie)

Wij raden je aan het zelf te proberen. Als je de instructies van de Chinese gezondheidsdeskundige nauwkeurig opvolgt, kan je er veel baat bij hebben. Het is mogelijk in de reguliere lessen mee te doen. Indien de klachten dermate ernstig zijn, dat het niet mogelijk is de gehele les te staan/lopen, is het ook mogelijk de Medische Chi Kung lessen te volgen, Hierbij wordt gebruik gemaakt van een stoel zodat de belasting minder is. ook is er meer aandacht voor individuele begeleiding.