Medische QiGong

QiGong is uitstekend geschikt voor mensen met (medische) klachten. Uit ervaring en uit onderzoek is gebleken dat QiGong uitermate geschikt is om lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen te genezen of te verminderen.
Rugklachten, astma en andere longproblemen, slaapstoornissen, reuma en artrose, enz. Voor deze en vele andere chronische gezondheidsproblemen gebruikt men in Chinese ziekenhuizen QiGong als therapie.

Het kan voorkomen dat de klachten dusdanig zijn dat de QiGong oefeningen aangepast moeten worden aan de individuele lichamelijke beperkingen, bijv omdat men niet in staat is om een uur lang te staan/lopen. Voor die personen bestaat de mogelijkheid om Medische QiGong te volgen. Tijdens deze lessen wordt meer individuele aandacht gegeven als in de reguliere QiGong lessen. Ook is het mogelijk de oefeningen vanuit een stoel uit te voeren.

Medische QiGong is geen medicijn dat u pas gebruikt als u ziek bent. Wie het met regelmaat (dagelijks of om de dag) beoefent, zal zijn gezondheid behouden. Begint u aan Medische QiGong terwijl u al ziek bent, dan moet u de tijd en het geduld hebben om de werking op een langere termijn terug te zien. Omdat ziek zijn een, vaak onopgemerkt, proces is dat ook al een langere tijd bezig is.

Medische QiGong kan u helpen gezondheidsklachten te voorkomen en/of te herstellen, zoals stress, mentale en fysieke vermoeidheid, reumatische klachten en allerlei aandoeningen van de interne organen (maag-, long-, lever-, nier- en hartklachten). Medische QiGong oefeningen dragen ook bij aan de mentale verandering. Men voelt zich innerlijk rustiger, maar tegelijkertijd actief en alert in het dagelijks leven. Men kan gemakkelijker spanningen van zich afzetten en zit beter in z’n vel. Men ziet zijn zelfvertrouwen groeien, verhoogt het concentratievermogen en de creativiteit. Het geeft een helder inzicht in het dagelijks leven en men staat positiever in het leven.