Tui Na (uitspraak twie na) is een eeuwenoude Chinese massageleer. De massage bestaat uit diverse technieken en acupressuur. Tui Na betekent letterlijk “duw” en “greep”. Het heeft niet alleen effect op de spieren en gewrichten. De masseur  maakt  gebruik van de meridianen (energiebanen) in het lichaam, die de levensenergie of qi vervoeren.  Bij Tui Na gaat het om het herstellen van de energiebalans en vrije stroom van de qi in je lichaam. Het lichaam krijgt hierdoor de kans zichzelf te helen.

De massage lijkt niet erg op de massage zoals we die in het westen kennen. De masseur gebruikt technieken zoals drukken, knijpen, kneden, kloppen, draaien. Er wordt daarbij niet alleen gebruik gemaakt van de vingers of de handpalmen, maar ook van de knokkels, de vuisten of de ellebogen. Tevens worden er grepen en rekkingen uitgevoerd.

Tui Na stimuleert de vitaliteit en het welbevinden waardoor het afweersysteem versterkt wordt en de gezondheid verbetert. De massage kan zowel preventief als genezend worden gebruikt.

Tui Na kan gecombineerd worden met andere technieken uit de traditionele Chinese geneeskunde zoals moxa (warmtebehandeling) of guasha (schrapen met een jadesteen).

Guasha is een oude Chinese schraaptechniek. Met behulp van een jadesteen en een kruidenolie wordt op verschillende plekken de huid “geschraapt”. De behandeling is direct, effectief en krachtig. Kort samengevat stimuleert Guasha het immuunsysteem, ontgift en ontzuurt, bevordert  de bloedsomloop, reguleert functies en organen, neemt pijn weg, revitaliseert en regenereert. Het verbetert talloze (chronische) stoornissen en klachten.

Moxa is een samengeperst kruid (de wol van het bijvoetkruid) dat verbrand wordt en boven een acupunctuurpunt wordt gehouden. Het moxeren is in eerste instantie een warmte behandeling om de meridianen te verwarmen en koude uit het lichaam te verdrijven. Het voedt de energie ter plaatse en stimuleert de doorbloeding.