Op dinsdag 23 februari start een 10-weekse cursus zelfverdediging

Tijdens deze lessen wordt op diverse aspecten van de zelfverdediging ingegaan zoals dit vanuit de Tai Chi gezien wordt. Het doel is niet om perfecte technieken aan te leren, maar om effectieve, makkelijk toepasbare technieken aan te leren.

Er wordt o.a. aandacht gegeven aan  de juiste techniek van stoten en trappen, loskomen uit grepen, op de juiste manier reageren. Tevens komen een aantal “dim mak”punten aan de orde. Dit zijn acupunctuurpunten die gebruikt kunnen worden om een tegenstander uit te schakelen.

De oefeningen worden alleen, met tweetallen of met een groep uitgevoerd

De lessen zijn op dinsdagavond van 20.45 tot 21.45 uur in de Copacabana. De cursus van 10 lessen eindigt op dinsdag  27 april 2010.

Mocht je geïnteresseerd zijn in deze korte zelfverdedigingscursus en wil je hieraan deelnemen, meldt je dan zo snel mogelijk aan. Er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar ivm de beschikbare ruimte.